Taller “Liderando las emociones y el estrés”

El sábado pasado, 16 de abril, compartimos el taller “Liderando las emociones y el estrés”, en el que hemos reflexionado sobre el impacto de las emociones en nuestra calidad de vida y bienestar.

A su vez, hemos analizado la importancia de reconocer las emociones y la finalidad de cada una de ellas en nuestra vida.

Nos familiarizamos con los estado de ánimo básicos e identificamos estrategias para modificar aquellos que consideramos disfuncionales a nuestros objetivos.

Finalmente, abordamos la cuestión del estrés, los principales estresores y discutimos distintas herramientas para liderar situaciones de estrés.

Taller Liderando las emociones y el estres 16 abril

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Acerca de Ulises Paradiso

Tengo 35 años, estoy casado y tengo dos hijos. Soy Licenciado en Ciencias Empresariales, coach ontológico y trainer en PNL. Dirijo la consultora Lideractio dedicada al coaching y la capacitación. He trabajado como orientador vocacional en el Centro de Orientación Integral Pedro D' Alfonso y como capacitador en la Consultora Dale Carnegie. Anteriormente me desempeñé en el ámbito corporativo en Monsanto y Yara.
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