Taller “Liderando las emociones y el estrés”

El sábado pasado, 16 de abril, compartimos el taller “Liderando las emociones y el estrés”, en el que hemos reflexionado sobre el impacto de las emociones en nuestra calidad de vida y bienestar.

A su vez, hemos analizado la importancia de reconocer las emociones y la finalidad de cada una de ellas en nuestra vida.

Nos familiarizamos con los estado de ánimo básicos e identificamos estrategias para modificar aquellos que consideramos disfuncionales a nuestros objetivos.

Finalmente, abordamos la cuestión del estrés, los principales estresores y discutimos distintas herramientas para liderar situaciones de estrés.

Taller Liderando las emociones y el estres 16 abril

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Acerca de Ulises Paradiso

Tengo 37 años, estoy casado y tengo dos hijos. Nací en Rosario y vivo en Capital Federal. Soy Licenciado en Ciencias Empresariales, coach ontológico y trainer en Programación Neurolingüística. Dirijo Lideractio, organización dedicada a la formación, al coaching y a la capacitación.
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